今日公布 健康 人参果的功效与作用,增肥路上的障碍物-人参果

人参果的功效与作用,增肥路上的障碍物-人参果

增肥路上的障碍物一人参果

人参果含有丰富的非水溶性纤维,纤维可以刺激消化系统蠕动,有助粪便排出体外,从而预防和治疗便秘等肠胃问题。
人参果的功效与作用,增肥路上的障碍物-人参果

成熟的人参果含有丰富的抗氧化物,能抑制和抵抗自由基带来的伤害。如多酚和黄酮化合物,它们能够保护细胞免受自由基的伤害,减少患上各种慢性疾病的风险。

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