中医认为栗子益气健脾，补肾气，对一些脾胃比较虚，反复呕吐或者是肾虚，腰膝酸软的人来说，有很好的滋补作用。
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。
板栗的功效与作用，原来栗子还有这么好的功效!
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