益生菌可以调节肠道提高免疫力吗？补充益生菌特别重要，益生菌它有双重调节作用。
拉肚子了以后喝点酸奶，可能就好了。但是你便秘了你补充点益生菌，便秘也可以缓解双重调节，它两边都能管事。所以益生菌其实最重要的两大类:一种是乳酸杆菌，一种是双离合杆菌。
当然了如果你重度的出现一些重度的肠道菌群失调的疾病了，这时候要开处方药，那就是真正的补充乳酸杆菌或者双歧杆菌的制剂。
补充益生菌特别重要，益生菌的作用与功效
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