失眠 睡不好，试试菊花加一宝!用菊花来泡水喝，能够清热降火。菊花配合另外一种药材能够调理失眠。
第一个就是菊花加枸杞子，补肾益精清热。
第二个就是菊花加茯苓，清热解毒祛湿化痰，可以治疗因为湿热引起的失眠。
第三个就是菊花加酸枣仁。像夜里经常的胡思乱想或者躺在床上大脑非常的活跃久久不能入睡的就特别的适合。
菊花茶的功效与作用：失眠 睡不好，试试菊花加一宝!
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失眠 睡不好，试试菊花加一宝!用菊花来泡水喝，能够清热降火。菊花配合另外一种药材能够调理失眠。
第一个就是菊花加枸杞子，补肾益精清热。
第二个就是菊花加茯苓，清热解毒祛湿化痰，可以治疗因为湿热引起的失眠。
第三个就是菊花加酸枣仁。像夜里经常的胡思乱想或者躺在床上大脑非常的活跃久久不能入睡的就特别的适合。
