首页 健康 我们双眼的“贴身侍卫”叶黄素的功效与作用

我们双眼的“贴身侍卫”叶黄素的功效与作用

我们双眼的“贴身侍卫”,保护眼睛它功不可没。

叶黄素这个东西其实就是一种营养元素,人体需要它,所以需要从外界摄取。叶黄素喜光分布在眼底,可以在蓝光损伤视网膜之前吸收掉蓝光。它本身还是一种强的抗氧化剂,可以清除自由基和尤里痒,抑制细胞内发生脂类过氧反应,减弱自由基对光感受器,细胞外节段内的不饱和脂肪酸的攻击,从而不至于对其他不饱和脂肪酸造成损伤,并形成连锁反应,很好的抵御了光损伤的发生。

说人话就是保护你的眼睛,是你眼睛的贴身卫士。

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