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人到中年爱长结节,教你一招,不花钱也不费力。和大家分享一个我经常会按的穴位,具有化痰散结,穴肺止咳的功效。这个穴位就是云门穴,属于手太阴肺经的穴位,被称为365穴第一门,是经络之气出入的重要通道,位于肩窝的位置,在锁骨下窝刚好也就是肺间的位置。在每天早晚用指按揉三分钟左右,两侧都要按揉,感觉到酸麻胀痛即可。
人到中年爱长结节,教你一招,不花钱也不费力。和大家分享一个我经常会按的穴位,具有化痰散结,穴肺止咳的功效。这个穴位就是云门穴,属于手太阴肺经的穴位,被称为365穴第一门,是经络之气出入的重要通道,位于肩窝的位置,在锁骨下窝刚好也就是肺间的位置。在每天早晚用指按揉三分钟左右,两侧都要按揉,感觉到酸麻胀痛即可。